腰突怎么办25岁?

2025-06-22 06:40:15

吃甲钴胺,迈之灵。

加强腰部力量训练。

到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。

我腰突严重,双脚疼得走不了路。

医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。

腰突怎么办25岁?
广告位810*200
相关阅读
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?

北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?

像苏超这样搞下去,各省都会有自己的超,每个周末各大城市的体育...

2025-06-21
如何评价电视剧《长安的荔枝》27-28集?

如何评价电视剧《长安的荔枝》27-28集?

在笔者看来,这段关于十七娘的倒叙,可以称得上《长安的荔枝》中...

2025-06-21
为什么中国农村房子那么丑?

为什么中国农村房子那么丑?

我在老家建了一栋小楼。 装修完了, 我回去一看,就懵逼了:...

2025-06-21
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?

哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?

黑色职业装刘亦菲 复古刘亦菲 ...

2025-06-21
万兆的网络速度有多大意义?

万兆的网络速度有多大意义?

家里正好就是万兆宽带,先上测速: 直观感受就是,下载和更...

2025-06-21