腰突怎么办25岁?

2025-06-27 13:10:17

吃甲钴胺,迈之灵。

加强腰部力量训练。

到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。

我腰突严重,双脚疼得走不了路。

医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。

腰突怎么办25岁?
广告位810*200
相关阅读
你的择偶标准是怎么样的?

你的择偶标准是怎么样的?

借楼脱单女找男 98年,身高163cm,本科毕业,目前在一家...

2025-06-25
你见过最漂亮的女生长什么样?

你见过最漂亮的女生长什么样?

我们师范院校,美女真的好多,不同种的美女,真的都可好看,有一...

2025-06-25
女明星做了什么医美项目保持童颜?

女明星做了什么医美项目保持童颜?

就在近日,许久不曾现身在大众面前的杨颖因为参加了一场活动而引...

2025-06-25
现在既然全靠雷达了,为啥伊以炸来炸去都要在晚上?

现在既然全靠雷达了,为啥伊以炸来炸去都要在晚上?

主要是为了降低卫星发现液体导弹的加注和发射准备的概率。 虽...

2025-06-25
分享一下你用过好用的开源项目有哪些?

分享一下你用过好用的开源项目有哪些?

1. Pipet – 多功能网页数据提取工具 Pipet是一...

2025-06-25