卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?

2025-06-20 11:40:18

减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。

我现在100能推三次左右,一般是90做组。

183cm78kg。

顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。

卧推100kg做组的胸,都是啥样的。?
广告位810*200
相关阅读
Rust连续多年成为最受欢迎的语言,为啥国内使用的人还是很少?

Rust连续多年成为最受欢迎的语言,为啥国内使用的人还是很少?

我在写,同时我只能说,这东西用上了就想重写别的语言的项目,配...

2025-06-19
外贸独立站怎么做SEO?

外贸独立站怎么做SEO?

推荐试试***seo,就是把***上传到社媒和独立站中 **...

2025-06-19
长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?

长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?

我是很好奇为啥有人觉得macOS稳定的( 是iOS给你们的错...

2025-06-19
怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?

怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?

我瞎编个故事哈~ 公司有个老头儿,他给刚入职的同学做培训,他...

2025-06-19
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?

我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?

题主说的是5000枚火箭弹。 我给你们一组能查到的数据,去年...

2025-06-19